Síla a výdrž

Hlavní Blok V se bude věnovat dvěma tvářím tělesné síly - nehybné a výbušné. Bude se pracovat s vlastní vahou i další zátěží. Zvedání a přesun břemen (ať už vlastního těla, zavazadla nebo raněných spolubojovníků) a schopnost udržet je co nejdéle v jedné poloze; házení těžkými předměty a přetahování lana; hledání hranic možností vlastních svalů a jejich překonávání.

Cílem tohoto výcviku je opakovaně se vyčerpat, a pak se zvednout a vyčerpat se znovu, a tak stále dokola, dokud budou rekruti schopni stát na nohou. Rekruti se výcviku budou účastnit v plné polní, aby si zvykali na přidanou zátěž a jiná omezení plynoucí z výstroje.

zpět na obory

zpět k rozvrhu